Pengertian Makanan dan Fungsinya Bagi Tubuh

Pengertian makanan ialah sebagai salah satu sumber energy yang diperlukan oleh tubuh manusia sehingga bisa melakukan segala hal atau aktivitas dalam kehidupannya. Dengan demikian, makanan merupakan salah satu hal utama yang memang diperlukan oleh tubuh.

Kaitannya dengan pemenuhan hak tubuh, makanan merupakan salah satu kebutuhan tubuh yang mana jika kebutuhan tersebut tidak dipenuhi dengan baik maka akan membuat tubuh manusia menjadi kekurangan energy dan hal tersebut tentunya juga akan membuat tubuh anda menjadi lemas dan juga lelah. Oleh karena itu, asupan makanan memang sangat diperlukan oleh tubuh dan anda juga jangan sampai salah dalam memilih asupan makanan yang sehat dan juga halal tentunya.

Fungsi Makanan

Setelah anda mengetahui mengenai pengertian makanan, hal lainnya yang bisa anda ketahui ialah mengenai fungsi dari makanan tersebut. Jika berbicara mengenai fungsi makanan yang berguna untuk tubuh. Ada beberapa fungsi makanan yang bisa anda ketahui dan diantaranya ialah makanan digunakan sebagai salah satu aspek penting dalam perkembangan dan pertumbuhan tubuh.

Selain itu, makanan juga sangat berguna untuk memelihara dan juga memperbaiki sel-sel yang berada dalam tubuh anda yang sudah rusak atau mati. Selain itu, makanan juga sangat berguna dalam membantu pengaturan metabolisme tubuh. Jika anda memiliki metabolisme tubuh yang baik,maka anda juga akan mempunyai kesehatan yang baik juga.

Selain fungsi yang telah disebutkan di atas, makanan juga mempunyai fungsi untuk menjaga keseimbangan tubuh khususnya dalam asupan cairan tubuh. Jika berbicara mengenai cairan tubuh, hal tersebut memang termasuk dalam organ penting dan cairan tersebut bisa anda peroleh dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak cairan seperti buah-buahan dan yang lain.

Selain itu, makanan juga berfungsi dalam melindungi tubuh dari penyakit dan juga bakteri. Semakin bergizi dan sehat makanan yang anda konsumsi, maka akan semakin kecil juga peluang anda untuk terkena penyakit. Itulah beberapa hal yang bisa anda ketahui kaitannya dengan pengertian makanan. Makanan merupakan salah satu kebutuhan primer dalam kehidupan yang bisa anda ketahui.

Cari Artikel di Sini


Pengertian Makanan dan Fungsinya Bagi Tubuh | Admin | 4.5
%d bloggers like this: